Ken je dat gevoel, wanneer je buiten beweegt en alles weer stroomt? Dat is geen toeval, de natuur traint niet alleen je spieren, maar ook je

Het is de stille basis van elke sprong, draai of stap. De basis van onze stabiliteit. Zonder balans verliezen kracht en mobiliteit hun waarde. Het mooie is dat je balans altijd en overal kunt trainen, of je nu tanden poetst op één been of speelt met je gewicht op een stoeprand, of bij het boomklimmen. Balans is geen kunstje, het is een levensvaardigheid.

We zijn gaan denken over bewegen, in plaats van gewoon te bewegen. We bewegen omdat we denken dat het moet. Niet omdat het goed voelt.