Groepssessie Meer van Rotselaar

Service Description

Kom meedoen aan het meer van Rotselaar ("de Plas") en ontdek wat natuurlijke beweging voor jou kan betekenen. We combineren natuurlijk bewegen, move & play, mobiliteit, ademwerk en natuurverbinding tot een sessie die speels, verdiepend én krachtig is. Elke sessie duurt ongeveer 1u30, maar we nemen de tijd om goed af te ronden — dus soms lopen we een beetje uit. Je eerste keer? Dan ben je welkom op basis van een vrije bijdrage, zodat je op jouw tempo kan kennismaken. Daarna kies je wat het beste bij jou past: Losse sessie: €25 Beurtenkaarten: 3 sessies voor €65 (€21,70 per sessie) 6 sessies voor €120 (€20 per sessie) Wat mag je verwachten? - Persoonlijke begeleiding in een kleine, veilige groep - Natuurlijke bewegingsoefeningen die aangepast zijn aan jouw niveau en behoeften - Bewegingen die je ook kan integreren in het dagelijkse leven - Tijd en ruimte om te vertragen, op te laden en te groeien - Verbinding met jezelf, anderen en de natuur Elke sessie is een ervaring: speels, natuurlijk en echt. Neem gerust iemand mee en ontdek samen hoe leuk bewegen in en met de natuur kan zijn. Omdat het ook mooi weer zal zijn, zal een deel van de sessie ook in het water gebeuren. Neem dus je zwemgerief mee (of lichte kledij die zeker nat mag worden). Geen probleem als je dit liever niet wilt, ik geef sowieso meerdere mogelijkheden. Bij deze groep zijn kinderen welkom en kunnen zij gratis meedoen/meeproeven. Laat gerust iets weten als je wil aansluiten of vragen hebt — ik kijk ernaar uit je te ontmoeten! Valerie